生下健康宝宝是每个家庭的愿望,而想要完成这个愿望,就需要做好孕前准备。这不仅需要爸爸、妈妈拥有健康的身体,有些疾病也需要提前治愈,还有一些行为也要停止。这些大的方向备孕期的夫妻都知道,但是在这两件事上面,很多夫妻都会马虎或者忽视,这是很危险的行为,稍有差池就会影响胎儿将来的正常发育。
测血铅
计划中宝宝的健康和妈妈血液中铅的含量有密切关系,一旦进去孕期,孕妈体内的血铅就会通过胎盘进去胎儿的血液中。血铅超标不仅会使孕妈出现头痛、烦躁、失眠、眩晕、腹痛、恶心、呕吐等症状,而且还会遗传给宝宝,导致宝宝出生后注意力不集中、行为冲动、智商下降等等,据资料显示,血铅每升高100微克/升,儿童智商将下降6~8分,身高将少长1.3厘米。所以怀孕前一定要去医院检查血铅,尤其怀孕前工作在铅污染严重的环境中的女性。
补叶酸
叶酸是一种对胎儿发育很重要的维生素,缺乏叶酸可能会导致胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等等,医生会嘱咐女性准备怀孕前三个月开始服用,一次0.4mg,一日1次,一直吃到怀孕后三个月。怀孕的前三个月服用叶酸,为胎儿早起发育提供一个良好的营养状态。而怀孕后的三个月是胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸也可以满足胎儿神经系统的发育需要,帮助胎儿更好的发育,降低胎儿神经管畸形儿的发生率。
想要好孕,不仅女性需要服用叶酸,男性同样也需要,据调查显示,男性精子含量低和体内叶酸的缺乏有关,叶酸可以帮助DNA的合成,男性服用叶酸有助于提高精子的数量、质量,提高受孕率。(来源于网络)
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