中药外敷怎么整？

第一次不知道怎么用， 医生讲了一大堆当时记住了，回家已忘了大半。医生说缝个布袋隔水蒸30分钟，袋子会有点潮然后拿条毛巾裹着敷在小肚子那，等不怎么烫了毛巾拿掉上面压个热水袋继续敷，等不热了就好了，一包药可以敷一个礼拜。里面有包后下的药怎么用啊？当时医生没说。还有药包要不要打湿，用好要不要拿出去晒晒？