新顽固多囊，月经不调，备孕2年终于升级，分享我的备孕经验

终于轮到我升级了，昨天去医院做了彩超，宫内好孕快两个月了。我来说说这几年的经历吧。

　　我13岁来例假开始，就不是很规律，有时候一年就来两三次，每次量都很多。一直到2013年谈了第一个男朋友，那一年有半年时间没有来例假了，所以就去医院看了，才知道我有多囊，那时候吃了些中药调理，也会吃黄体酮。但是从那时候开始，月经就不会自己来了，都要靠吃药催着来。后来也和第一个男朋友分手了。

　　2015年，我认识了现在的老公，2016年初结婚了，由于老公大我好几岁，我是90年的，也算是不小了，就想着要孩子。我不想给老公压力，就自己去看了中医，当时想着可以边调理边备孕，之后中药都是一大包一大包的喝，期间中医也换了几个，但是一年过去了还是一点效果都没有。

　　一直到2017年春节过后，我妈也开始急了，让我去医院看看，当时挂不孕不育科，开始了治疗多囊的历程。一开始也是吃三个月避孕药调激素，激素正常后，开始促排，连续促排了三个月，第一个月左右两边各排了一个卵，内膜还好，但是没有怀，第二次没有优势卵泡，第三次两边排了三个卵，但是姨妈还是如期而至。在这一年多里，中医西医都试过了，真的是身心疲惫。

　　刚开始的时候医生也是安慰我说多囊是非常常见的，还是算比较容易怀孕的，但是都过了这么久了，却还是没有怀上。当时也是特别的急，心里总是有个疙瘩，不知道其他姐妹能不能理解这种状态，感觉生活水平也是直线的下降，从去检查到促排当时都是在本地做的，老公怀疑说可能本地的技术水平有限，然后就满怀信心的去了同济，医院人满为患，这真的是彻底的颠覆了我对医院的印象，好不容易拿到了一个七天后的号，结果没想到医生看了我的情况跟报告以后，建议我直接去做人授或者试管。

　　当时跟老公就懵了，不是说多囊很常见的吗？平时不疼不痒能吃能喝的，也没有什么症状，为什么怀孕就比常人要困难一些呢，回到家之后我就开始找关于多囊方面的资料，没想到真如之前医生所说的，现在多囊的人特别的多，在难孕圈里面看到很多姐妹跟我一样。自从知道自己得了多囊怀孕困难以后，就一直在怀孕这个事上折腾，越是怀不上压力就越大。老公也许被我弄烦了，就说还是筹钱去做试管，然后就是每天各种的加班，每天很晚才回家，婆婆也开始经常的唠叨起来，真的是心烦意乱，感觉自己就快被多囊给折腾疯了。

　　刚来公司上班才两年，所以还是个很普通的小职员，从开始备孕后，几乎就成了医院的常客，在加上促排检查中药这期间也花了很多钱，本来经济条件就一般般，总感觉自是在拖累老公，每次想到这些的时候我都会去看其他姐妹的好孕升级分享，给自己找点心里安慰，也会跟一群从未谋面但是因为多囊而聚在群里的姐妹们诉苦，也会在网上看一下妇科备孕方面的科普文章，后面在妈妈网上面看到其他好孕的姐妹转载了张老师写的《多囊究竟该如何正确备孕？》我觉得写的比较详细，里面对去医院的检查项目及多囊形成的原因，还有在什么情况下适合做促排，什么情况不适合都做了详细的解释，姐妹们可以自己在网上搜一下     备孕一珍，找这个文章看看。

　　我记得我好像是在6月上旬的时候看到这个文章的，然后就和老公商量着开始以试试的态度去调理，一直到11月份验血确定，心里可以说是五味杂陈，2年的时间终于让我等到了，最后给姐妹们说一下我这段时间所做的努力，算是分享点经验吧。

　　1、即使是多囊，但是每个人都症状都不同，就拿我来说吧，月经不调，而且每次量也不正常，又胖，所以说想怀孕的话，得先去调理月经，原来在医院吃过激素药达英来调经，月经好像是正常了，但是就是怀不上。本想把张老师给我的调经方法分享给大家，但是我感觉这个还是因人而异，还是得结合自己得实际情况来看到底能不能喝。

　　2、我身高162，体重65KG，妥妥的是个胖妞，也经常为这个心情不好，其实这样子会影响受孕不说，长期这样也很容易产生多囊，本来在经济情况紧巴巴的情况下，老公还是为了办了张健身卡，其实痛苦的还数是过程，最开始做50个深蹲我我就会气喘吁吁，后面到每天100个，跳绳200—500次，月经前后两天跟月经期间不做。

　　3、调理好月经过后，去医院检查，但是卵泡发育还是又障碍，始终没有看到优质的卵泡，后面在月经来了之后，就开始黑豆、甲鱼汤。黑豆我是做成豆浆，并且不加糖，还有就是张老师的说的卵巢局部滋养，到了9月份开始开始又比较明显的的白带拉丝。

　　4、学会使用试纸跟温度计、一些辅助软件，来记录自己的排卵期跟体温，我是每次排卵期前1天、排卵期强阳、以及排卵期后分别aa一次的！