10个“黑色”受孕期，一定要避免！

烟酒戒了、饮食健康了、生活规律了、积极的参加运动了......该做的准备都做了，可是为什么还是怀不上孩子？到底要怎么样做，才能怀上孩子呢？

别着急，想要成功备孕，是需要“天时，地利，人和”的，要尽量避免“黑色”备孕期，才能实现“优生优育”的目的。那么，什么是“黑色”备孕期呢？今天就来给大家说说，你们一定要记住哦！

情绪压抑

人体的生理功能是受到情绪的影响的。压抑的情绪，不仅会影响到精子或者卵子的质量，备孕成功之后，更会影响到胎宝宝的生长发育。所以，情绪不好时，备孕工程暂停较好。

过度疲劳

以新婚为例：结婚前后，夫妻两需要操办的事很多，体力消耗过度，疲劳会降低精子或者卵子的质量；蜜月期，频繁的性生活，会影响受精卵的着床情况，不利于优生优育；旅途的颠簸，会影响受精卵的生长以及受孕子宫的收缩，极易造成流产。

患病期间

疾病会伤害女性的身体健康，不利于受精卵的发育，更会影响子宫内的着床情况；患病期间服用的药物，极易造成新生儿缺陷。所以，患病期间，不要备孕。建议等疾病治愈之后，休养半年再备孕。

年龄过高

男性年龄超过55岁，女性年龄超过35岁，都属于高龄怀孕！高龄怀孕的胎宝宝畸形率较高，所以怀孕期间需要加强监护。

放射性物质或者剧毒物质

生殖细胞对放射性物质、剧毒物质，反应敏感。女性如果孕前照过X光，尤其是腹部照过，需要休息4周，之后才能开始备孕。

初春、初冬，不宜怀孕

初春、初冬是疾病的高发季节，而孕早期最怕病毒的感染，会提高胎宝宝的畸形率，所以，不建议初春、初冬时节备孕。

戒烟戒酒

香烟里的尼古丁、酒中的乙醇，都会伤害到精细胞或者卵细胞，所以备孕前，大家要戒烟戒酒。女性朋友需要提前2~3个月戒掉，男性朋友需要提前1个月戒掉。

饲养宠物

这里的宠物，多指猫狗。小猫小狗身上极有可能存在对孕妇有害的各种病菌，会通过母体传染给胎宝宝，提高畸形率，所以，对于正在备孕的你们，不建议养宠物。

停用避孕药后，不宜立刻怀孕

避孕药毕竟属于药物，俗话说“是药三分毒”，为了胎宝宝的健康，建议大家停用避孕药3个月~半年之后，再备孕。

早产、流产、葡萄胎之后，不宜立刻怀孕

早产、流产之后，女性朋友的子宫内膜受到了创伤，如果立刻怀孕，很有可能会造成习惯性流产，建议大家先休养半年~一年，再备孕；葡萄胎手术后，建议大家休养1~2年，且在这2年中，要定期做检查，不能受孕。

对于这些“黑色”备孕期，大家一定要牢记。在此期间备孕，是很难怀孕的，就算成功怀孕，受精卵质量低下，胎宝宝畸形率偏高，实现不了“优生优育”的目的。如果想生一个白白胖胖、健健康康的小宝宝，就再等等吧，心急可吃不了热豆腐哦~~~（来源于网络）