备孕不可瞎着急，“好孕”一定会来滴！

在备孕的路上，因为我无比坎坷心酸的经历，所以特别能理解每个备孕姐妹渴望好孕和煎熬的心情，我觉得除了真实的了解自己的身体状况，针对性的有效治疗外，心情是非常重要的。身边经常有这样的例子，比如:有胎停经历的或因为一些疾病无法怀孕的姐妹，当她不去想或者放弃时，孩子却来了。有时候放松的心情可以帮助你好孕，而一些坏心情也会影响“好孕”哦！

不要焦虑

当排卵试纸连着好多天都不能强阳、当身边的亲朋好友都有了宝宝、当姨妈推迟了好几天验孕却没有时……宝宝为啥还不来？但是你不知道的是，这种焦虑的心情会让身体的机能发生变化，从而影响卵子和精子质量，因为不利于正常受孕。如果你的精神还处在高度紧张的状态下，不仅是不易受孕，最好还要暂时避孕哦！

建议备孕的姐妹:孕前一定要保持心情愉快。积极调节紧张情绪，比如可以练练瑜伽，做做运动，听听音乐或是找时间外出旅游，借以让心情真正平静下来。因为过于焦虑抑郁的情绪不但很难受孕，即便受孕也会影响卵子质量哦，对胎宝宝生长发育不利。

不要灰心

当每个月苦苦期待好孕，经过各种治疗各种努力却仍然没怀上;当和自己有相同经历的姐妹好孕了自己却还是求而不得时……很多姐妹会垂头丧气，觉得这真的是一件无比困难的事情，会怀疑自己得了不孕症。

建议备孕的姐妹:一定多给自己一些积极的心理暗示，或许是宝宝迷路了，或许是你自己的身体还没准备好，相信下个月或下下个月一定会“好孕”的！宝宝跟父母真的是缘分，这种缘分到了，宝宝自然就来了，挡也挡不住的。一定要对自己对宝宝有信心哦！

不要放弃

我知道有些备孕的姐妹其实经历了很多磨难和坎坷，花了很多钱，遭了很多罪，吃了很多药，用了很多方法……甚至有些姐妹怀上后却出现意外、有些姐妹试管了几次，还是不能如愿时，一定有很多姐妹想过放弃，因为我曾经也有过这样的念头。

建议备孕的姐妹:千万千万不要放弃！不管经历了多少坎坷磨难、痛苦煎熬、心酸无助，只要你不放弃，宝宝一定会来找你的！现在的科学越来越发达，不管有什么问题总会有办法解决的，先把心态调整好，都说爱笑的人会有好运气，因为好的心态和愉悦的心情真的有助于“好孕”哦！

我想告诉所有备孕的姐妹，如果宝宝一直没来，最好和老公一起去医院做个详细检查，了解了自己的身体情况，才能针对性的进行治疗和改善。还有，很多医生习惯性的先把最糟糕的情况说出来，其实原本真的没有那么严重。在备孕时，三分靠医生，七分靠自己，要坚信:宝宝早晚一定会来的！希望所有的备孕姐妹振作精神，随时用最好的状态迎接宝宝的到来！

(来源于网络)