孕育养娃神器
备孕都吃什么牌子叶酸???爱乐维可以吗,叶酸是0.8多吗
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爱乐维叶酸含量0.8mg.你如果是健康体质不建议吃.除非你有检测报告说明你需要补充大剂量叶酸.不中国居民膳食营养素上面推荐的摄入量是0.4mg.因为叶酸超标了影响锌的吸收掩盖B12的缺乏等等一系列不良结局.你最好是清楚自己的身体情况.或者看报告听医生的.目前0.4mg叶酸国内比较有名的是斯利安.然后是金斯利安多维.宝妈可以去了解参考下
吃0.4毫克规格的就可以
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