新排卵期怎么乱七八糟的

备孕了好几个月，总是没消息，我该严格按照手机软件的排卵期推算，也是不行，前几天去医院做了个彩超检查，大夫说看见了一个小卵泡，说想要孩子这几天可以抓紧，可是我应该是三天后来月经呀，还有姐妹们像我一样这么不准吗？排卵试纸真的能测出来排卵日吗？总不能每个月都去医院拍几次彩超吧