【新手报到】精子活力差

结婚一年，异地九个月，一年备孕也就三次机会，上个月是第二次机会，我一直在B超检测排卵，也在吃中药促排卵，21×19挺好的，也排了。之前没告诉他，怕他有负担，结果不射精，这次在试纸最强那天安排功课，告诉他了，结果又不能勃起，隔天检测显示已经排卵，中午临时安排一次，晚上补了一次，这次机会就又这样错过了。 之前一直催着老公去检查下精子活力，他自己去了一次，出不来，直到昨天催他再去检查，结果活力不足……第一级活力的才5%，第二级活力的25%，死精40%，精子异常形态有30……下个月他又要回部队了，我真的感觉压力大，下次备孕又要等一年，我也三十岁了，感觉越拖越没信心，家里每个人都盯着我，特别是过年，这个问那个也问，他在部队又是坐办公室的，不爱运动，下班就是手机手机，王者荣耀，周末就是睡觉吃饭睡觉手机，现在才三十一岁，啤酒肚已经看起来是六个月的肚子了，平时吃饭也只喜欢吃肉，基本不吃素菜，也爱雪碧麻辣这些东西，好好地跟他说也说了，甚至大吵过，也没啥改变，现在休假在家，一天天的看他抱着手机，我真的要崩溃了……