黄体功能不全影响好孕，日常如何做能有效改善呢？

 这两天，收到很多关于黄体功能不全的姐妹发来的消息，这些朋友大部分是久备不孕的情况，自己存在月经不调的情况，久备不孕去医院检查发现存在黄体功能不全的情况。也有一小部分朋友是怀孕之后发生了流产的遗憾情况，流产现黄体功能不全。

        总体来说，黄体功能不全的情况带给女性朋友的伤害也就是这些姐妹多会遇到的问题：月经周期变短、月经频发量少、久备不孕以及孕早期流产的情况。因为黄体酮是维持女性朋友妊娠所必须的一种激素，黄体功能不全的存在导致女性孕育出现阻碍，如今因为黄体功能不全导致不孕的情况已经成为不孕的一大因素。

        那么，如果出现黄体功能不全的情况，我们应该怎么做来调理改善呢？

1 及时就诊

    黄体功能不全的发生对于女性朋友来说伤害较大，发现自己存在黄体功能不全的情况一定要及时选择专业正规的医院就诊治疗。通常来讲，现在临床针对黄体功能不全的情况多采用的治疗方式有以注射或口服的方式补充体内激素水平，以及药物刺激黄体或者是中药调理。但是这些方法一定要在专业医生的指导下治疗！千万不能盲目自行用药！

2 生活习惯改善

    我们总是讲养成好的生活习惯，很多朋友往往不以为然，诸如饮食习惯不好或者吸烟酗酒、熬夜等的坏习惯对于我们的身体都是有损伤的。很多时候我们不在意，但是这种损伤一直在积累。所以说，备孕的亲一定要养成好的生活习惯，避免长期熬夜，也要戒烟戒酒。

3 精神调理也很重要

    我们如今生活压力都很大，很多朋友在备孕的时候也是在双方父母的催促下进行，生活、工作种种重压往往导致我们的心情不好、情绪低落或者易躁。备孕时候要学会调整自己的心情，即便是存在疾病的因素干扰到怀孕，也不必焦虑不必紧张，及时的治疗调理就可以改善，千万不要给自己太大的心理压力。

        另外，备孕的姐妹日常要注意的问题也都不要忽略，注意经期及同房时的卫生情况，防止感染的情况发生，尽量避免生冷刺激的食物，适度的运动。

        这些问题都做好了，相信好孕气很快就会到来！

（来源于网络）