备孕前准备啥?
问这个问题的亲尤其多,其实备孕前该准备的真心多的!今天,我们以简单的话来总结一下:备孕前建议能够夫妻双方能一起做个细致的孕前检查,确定一下两人的各项生育机能。另外如果有智齿或者坏牙等的问题也最好都能一并解决了,因为孕期牙疼可不好轻易用药的。
然后,记得提前吃叶酸,通常建议是提前三个月开始,但是其实只要准备要宝宝了,基本上就可以开始吃了。当然,除了补充叶酸之外还要养成好的生活习惯,避免熬夜,戒烟戒酒,适当的运动。
怎么算排卵期?
计算排卵期的方法真的有很多。如果月经规律的话,可以通过月经周期推算排卵期。一般是下次月经的前两周左右。也有朋友通过排卵试纸检测排卵,但是月经周期推算法以及排卵试纸监测发只能推算大概的时间,不够精确。想要精确的了解卵泡具体能长到多大,什么时候具体的排卵,还是要结合彩超检测排卵的。
什么同方姿势更好孕?
很多朋友对于这个问题也很好奇,但是其实只要是双方各项生育机能都正常的情况下,怎么同房都会怀孕的。当然,如果实在觉得想要更加增大一点怀孕几率,可以在同房之后静卧一段时间,或者索性在屁股下垫个枕头,过个十五分钟或者二十分钟再下床活动的。
(来源于网络)
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