想好孕优生，你的身体准备好了吗？

  一般说起备孕来，我们更多的是考虑如何改善外部条件，往往忽略了自身因素。其实好孕的关键因素还是在于自身条件是否满足孕育要求，备孕夫妻千万不要搞错了重点哦。

        女性的卵子在胎儿时期就已经形成，随着生长发育不断减少，无论是自身疾病还是外界影响都有可能造成卵子的损伤。只有月经周期正常，优质卵子每个月能按时排出，才有几率受孕。

        男性的精子看似数量庞大其实也脆弱的很，高温、烟酒、熬夜等都会导致精子质量和数量的损伤，还有精索静脉曲张和弱精、少精等病症也会影响到精子质量。正常情况下男性一次射精数量至少在6000万以上，其中有活动能力的精子需占到60%以上才有受孕可能。

        正常情况下，女性卵子每月只排出一次，且卵子的存活时间不超过48小时，而精子排出后在阴道内的存活时间为1-3天，如何让它们在有限的时间内相遇就显得尤为重要。备孕夫妻可以提前做好排卵检测，合理安排性生活，提高受孕几率。

        有了优秀的精子卵子，还要保证它们在相遇途中不受阻碍，这就对男性输精管、女性输卵管的通畅度提出了要求。当精子和卵子在输卵管相遇后，再顺利的移动到宫腔，好孕就不远啦。

        受精卵会在子宫内发育成胎儿，还要承担长达40周的孕育使命，保证受精卵的顺利着床和发育是非常重要的。

        备孕夫妻怎样才能知道自己的身体是否符合好孕要求呢？其实很简单，也是小编一直在提倡的，在准备怀孕时，夫妻一起去做个孕前检查，对自己有足够的了解，才能有的放矢，事半功倍。

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