备孕想成功，首先要避开舌尖上的避孕坑

很多中国人第一个学会的菜就是西红柿炒鸡蛋，也算是中国人的国民菜了”，真的感觉被说中了心事。
        不过要知道鸡蛋可是个好东西，因为鸡蛋中富含多种维生素和矿物质，而且它富含的胆碱也非常有利于胎儿的正常发育，所以它也是有效的助孕食物之一。

        不过当然也有很多食物吃了之后是避孕的，这是正在备孕阶段的夫妻们需要注意的地方，接下来小编就为大家列举一下我们日常餐桌上面有避孕效果的食物吧。

1.胡萝卜
        很多人都知道胡萝卜含有的胡萝卜素和多种维生素对我们的身体是非常有益的。所以在日常生活中，胡萝卜作为一种辅料也会出现在餐桌上的大菜里面，或者用它来调几道味道比较好的凉菜。但其实根据美国相关研究发现，胡萝卜是有助于避孕的食物，特别是女性如果吃了过多的胡萝卜之后，体内的而胡萝卜素含量过高就非常有可能引起闭经，严重的话甚至卵巢的正常排卵功能都会被抑制。
2.咖啡

（来源于网络）

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