困倦,酸痛
怀孕初期孕妈会感觉虚弱、乏力、疲惫,都属于正常,因为这时胎儿在生长,需要准妈妈放慢身体节奏。怀孕后,身体为适应妊娠而呈现女性激素水平变化,会使一部分孕妈在怀孕初期表现嗜睡、乏力,有时在醒来后还会出现周身酸痛。肌肉酸痛在活动后多可得到缓解
出现畏寒、多汗、头晕这些症状,不要紧张,这些症状其实也是较常见的一种早孕反应。怀孕后的前3个月,腹中胎盘还处于发育开始阶段,会让准妈们的体温保持在较高水平,所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。注意做好脚部、关节以及肩背部的适当保暖就行。
腹胀、反酸
怀孕后,因为受到体内高雌激素水平的影响,孕妈的胃肠道的蠕动功能减弱,所以孕期相对更加容易出现消化不良的表现,如腹部饱胀、反酸、嗳气等不适等,尤其本身胃肠道敏感的妈妈在怀孕初期更加容易出现这些不适。在饮食上孕妈注意做到少食多餐,无须过早的勉强自己进食各种大家熟知的补品,反而可以选择清淡、易消化的食品,同时尽量避免油腻、甜食的过多摄入。
随着停经时间的逐渐延长,宝贝自然是要慢慢长大的,妈妈的子宫也就要满足娃娃不停长大的需求而逐渐变大。可惜的是,女性的膀胱刚好位于子宫前面,增大的子宫在怀孕早期会就会对膀胱形成一定的压迫。感觉尿频时,准妈妈不妨多上几次厕所,这没有关系,尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求对策和治疗。
(来源于网络)
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