很多孕妈都会有长痘的经历,就算一直没有皮肤问题烦恼的亲亲妈(好害羞哦,暴露了人家皮肤好),在孕期也难免偶尔冒个痘,有的孕妈若是油性皮肤就更加难逃长痘的命运,这是为啥捏?
不说你也能猜到,又是孕激素搞的鬼。在孕期,整个人的体内激素变化会导致油脂分泌过旺,加上毛囊细胞角化过度、痤疮丙酸杆菌大量繁殖等就会冒发痤疮。简单说,就是毛孔被堵住了,不能畅快呼吸,脏东西在毛孔处越积越多,痘痘就产生了。
另外,心理压力呀、情绪波动呀、睡眠不好、饮食不当等因素都可诱发长痘痘。
那么孕妈可以用市面上那些祛痘产品吗?
首先,让我们了解一下化妆品中的那些祛痘成分吧。目前,最有效的祛痘成分有:去角质类的水杨酸、抑制皮脂腺分泌类的如异维生素A酸、杀菌类的如过氧化苯甲酰。这些成分都有杀菌、促进细胞更生的效果,能够抑制痘痘的生长。但是,它们都是孕妈不能用的成分,都有致畸的危险。
其次,既然这些化学成分不能用,那么天然成分呢?比如芦荟、茶树油、洋甘菊,也都是具有消炎杀菌的作用,但是,因为它们同时也有活血通络的效果,孕妈们依然不能使用,否则当心流产呦。
芦荟虽然可以杀菌,但也活血,所以不能用哦
那有没有孕妈能用的呢?当然有,金缕梅也是可以祛痘消炎的,孕妈可以用金缕梅水护理自己的痘痘肌。不过注意,是用金缕梅泡的水,而不是含有金缕梅成分的化妆品哦。毕竟化妆品一定还含有其它成分,那些成分对于孕妇来说是否安全就不好说了。
这就是金缕梅本尊了
至于呼声很高的金盏花,亲亲妈也没有找到切实的依据说是否可用,孕妈们还是慎重起见吧。
另外在生活习惯上孕妈们也要注意,才会降低产痘痘的机率。
1. 好好洗脸。之所以起痘痘,就是因为毛孔被油脂堵塞了,所以用温水好好清洁面部非常重要。同时提醒孕妈们,不要清洁过度,否则破坏皮肤的天然屏障,适得其反。
2. 饮食要温和、清淡,进补使不得。虽然我知道怀孕后,尤其是舒适的孕中期孕妈们胃口比较好,为了肚子里的宝宝通常会吃得更营养,但也千万不要进补哦。过多的营养宝宝是吸收不到的,反而都补在自己身上了,结果只有两个,一个是长胖,另一个就是影响代谢,肤质变差。孕妈们也要多吃粗粮多喝水哦。
3. 保持好的情绪。要学会自我解压,享受孕期,适当地做一些轻柔的运动,如孕妇瑜伽,有助于缓解心理压力,对孕妇和胎儿的身心健康都有益处。
4. 长了痘痘不要挤。虽然痘痘碍眼,但也不要挤,以免造成局部感染。孕妇不同于常人,不能随便用药,因此千万不要让感染的情况发生。
总结这么多,希望可以帮到孕期长痘的你。还是那句话,享受孕期,即使长痘也不要烦恼,开开心心最重要。
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