什么是情绪胎教?
情绪胎教是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。
如何进行情绪胎教?
孕晚期,伴随着宝宝体重渐渐增加,带给准妈妈的除了迎接新生命的激动,还有因身体笨重带来的行动不便、无法入睡种种烦恼。所以当感觉负面情绪来临时,孕妇要主动调整自己的心态,实在困难可以寻求外界的帮助,否则很容易滋生出烦躁、易怒的消极情绪,而这些情绪会影响胎儿的健康以及先天的性格。
常听优美的音乐,常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐惧、紧张、色情、斗殴电视、电影、录像和小说;生活环境布置得整洁美观,赏心悦目;多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色,多到野外呼吸新鲜空气;饮食起居要有规律,行之有效地劳动、锻炼和适当的打扮都有利于缓解准妈妈的负面情绪。
情绪胎教准爸爸作用大
情绪胎教首先要求夫妻双方共同参与,确定准爸爸准妈妈的定位。首先准爸爸要具有责任心、事业心、安全感;准妈妈要具有事业心、爱心、安全感,这些都是决定着未来家庭教育成功与否的重要因素。那么,准爸爸们如何正确的加入到情绪胎教的过程中呢?
首先,应考虑到孕晚期,准妈妈的身体是非常劳累的,如果营养不足或食欲不佳,不仅使准妈妈体力不支,还会严重影响胎儿的智力发育。所以准爸爸要关心妻子孕期的营养问题,当好“后勤部长”。
其次,生活情趣必不可少。一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,陪准妈妈一起晒晒太阳。让准妈妈能感受到准爸爸温馨的体贴,心情舒畅惬意,这种美好的心情可以传递给胎儿,对胎儿的发育也有好处。此外,风趣幽默的语言也是稳定准妈妈情绪的良方哦!
最后,准爸爸们应该积极支持妻子为胎教而做的种种努力,主动参与胎教过程,陪同一起和胎儿“玩耍”, 给胎儿唱快乐的歌、讲故事或是描述每天的工作和收获。准爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”,让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音,从而产生信赖感,这些实际上都是生动有效的情绪胎教。
每天睡前,准爸爸为准妈妈调一杯美赞臣安婴妈妈A+配方奶粉,一定可以获得妈妈的青睐,不仅让妈妈的情绪愉悦,还可以满足孕妇所需的多种矿物质和维生素、DHA、胆碱以及膳食纤维等,促进胎儿全面发育。营养补充科学健康,宝宝胎教效果显著哦。
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