提高精子质量,尽快怀孕有方法
精子质量事关怀孕大事,很多男性深受精子质量差的折磨,导致长久备孕无果。其实不仅仅是精子质量差难受孕,精子太强大也不行的,这就是我们今天要说的“超级精子”
什么是超级精子?
以色列特拉维夫大学的进化生物学家奥伦.哈森推断,部分男性孕育能力不强,不是因为精子太弱,而是因为精子拥有惊人的速度和威力,很容易穿透卵子!进进出出就是不停下。
生物学家奥伦·哈森认为,其实这也是男性身体的一种进化,如果女方的身体没能同时进化,达不到势均力敌的程度,也会造成难以受孕的结果。
多精入卵
因为超级精子的速度和穿透力比较强大,经常会出现“多精入卵”的现象,这可能使卵子难以受精。
我们的身体一直在不断的进行微妙的进化,为了适应环境,更好的生活。最近日本还发现了两种新型的血型,据说可能跟核辐射有关,这应该也算是人类适应环境的一种方式,新型血型的出现,未来可能会出现更多的血型,这都是为了适应环境。
而为了改善生育,生殖系统自然也不会一成不变,慢慢的女性可能会增加针对精子的生化防卫,在精子变得过强,卵子也要进一步加强防线。男女在这方面步调一致的话,卵子受精的成功率便会提高。
超级精子不是谁都能有的,基本上现在限制男性孕育能力的关键在精子质量过低,提高精子质量似乎更是大家现在迫切想要知道的问题。那么该如何提高精子质量呢?
精子质量低,必定有其因由,譬如1. 内分泌出现异常.2.生殖道的感染:前列腺炎、睾丸炎。附睾炎。3.精索静脉曲张4.隐睾等等,这个都需要先做好检查才能对症下药。
除了治疗措施,平时也可以从饮食中入手,提高精子质量:
1、黏滑食物。这些食物在生精方面有比较好的效果,因为这些黏滑物质中含有丰富的精氨酸,对精子生成有直接的营养、促进作用。生活中的黏滑食物很多,如海参、墨鱼、泥鳅、黄鳝、燕窝、鱼翅等。
2、富锌、硒食物。精液中锌的含量是血液里的40倍以上,而锌在提高精子质量方面效果不错,可以日常适量摄入。还有硒元素也不错,都对男性的生育能力有较明显的效果。
3、按摩。按摩阴囊附近的穴位,可以改善血液循环,减少睾丸的血液淤积,提高精子质量。
4、适度运动。帮助血液循环,促进雄激素的分泌。
5、少熬夜,舒缓压力。
(来源于网络)
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