近日,全国范围内饱受暴雨等极端天气的营养,很多地方甚至发生洪水、泥石流等自然灾害。今天,小编所在的城市也发布了暴雨蓝色预警,关于夏天,我们的联想,除了热大概就是雨了!
夏天的雨,来的快去的也快,很多时候一大早大太阳晴天,到了中午突然来了一阵急雨,所以,夏天淋雨好像是谁也避免不了的。但是,淋雨之后不能及时处理,衣服湿漉漉,或者趟了脏水没法及时冲洗,很容易给我们的身体带来湿气和寒气,对于备孕的朋友来说,祛湿防宫寒就是夏季多雨天气里应该特别注意的事情了。
那么,多雨天气,到底该怎么防宫寒呢?
1、淋雨、趟水之后及时洗澡泡脚 夏季多急雨,淋雨之后一定要及时换下淋湿的衣服,及时冲澡,现在环境较差雨水里含较多细菌杂质,最好使用抑菌的沐浴用品清洗。另外,如果趟了脏水,一定要及时泡脚,同时使用杀菌产品清洗,尤其脚上有开放性创口的情况下,一定要多加留心。淋湿、趟水之后及时泡脚除了杀菌还能祛除体内寒湿之气。
(来源于网络)
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