一招教你备孕，还能监测孕早期流产！

监测体温，警惕流产危险

怀孕初期，黄体会分泌孕激素，使体温维持在较高水平，通常是36.9~37.2℃，当然由于体质差异，38℃以内都能算作正常。确认怀孕后，如果发现基础体温突然出现较大幅度下降，米妈们一定要重视，因为这很可能是先兆流产的征兆，建议立即去医院检查！

我身边只要有朋友怀孕，我都会跟她们讲这些道理，让她们坚持每天记录体温。

第一次用到这么方便的体温计

第一次用过棒米体温计，我就后悔了——这么方便的体温计，我怎么没早点发现！

量基础体温的要求比较严格，需要在6~8小时的睡眠后，不做任何活动就进行测温。我都把棒米体温计放枕头边，早上醒了伸出一只手把盖子打开，放舌头下就行了——没错，棒米体温计不需要自己按开关，取下盖子就能用。

（来源于网络）