精【备孕经验】+喜获双胎

我们上一次备孕成功怀上了，当时早早孕颜色非常浅，去医院验血确认怀孕，辛亏留了个心眼没有大肆宣扬，只告诉了我妈妈，后来才一周多就来了大姨妈，去医院确认是生化妊娠了。当时心态也还好比较平稳，这是常见的情况，希望准妈妈们遇到了不要过于在意，调整一段时间后再备孕就可以了。 第二次隔了大半年我们开始备孕，做了以下准备： 准爸爸远离烟酒，锻炼身体我家老公实在做不到，就没强求了。 准妈妈：1.去医院做个详细的体检，这个步骤非常关键，我体检发现激素的指标有点异常，以前检查并没有，所以身体情况是不断变化的，备孕前一定要去做个优生优育筛查哦。因为不严重我选择了三甲中医院中药调理，并且跟医生说好了，吃这个药是可以不避孕的。断断续续吃了三四天的药就测到了排卵强阳，然后就停药了就是这次直接命中了。 2.叶酸~我坚持吃的爱乐维，从准备怀孕就开始吃了 3.为了提高效率，我是选择试纸测排卵的，试纸给了我们很大帮助，因为以前断断续续测试时从未出现强阳，吃了中药时测试出现了强阳，我们看心情安排了几次功课。~~~~然后就是玩尿等着啦，一次就中啦。试纸加深比较慢。今天累啦，就到这啦，要是大家感兴趣我下次发帖分享一下怎么提高怀双胎的几率。   谢谢大家的赞，我来分享提高怀双胎的办法啦。因为我家也没有双胎遗传史的。 当然下面这些都是我推测的原因，也不确定哪条是真正帮助了我，可能都有点用。 1. 我吃的爱乐维，叶酸含量0.8，很多多维片，叶酸片的含量都是0.4。这样我体内的叶酸含量一直都是比较高的，在一定情况下可能会促进多排卵。 ~2.我激素检查有一点多囊卵巢的倾向，但还没有达到能确诊的程度，所以有这方面问题的亲们不要太过担心，说不定坏事变好事，能生多胞胎。~~3.我吃过中药，可能有促排卵的作用，但是提醒大家，一定要去正规三甲中医院，外面流传的方子就不要用了，中医讲究辩证论治，一人一方，正规中医院至少安全性是没问题的。~~4.因为两个卵子可能并不是同时排除的，前后有时间差，我们当时功课比较频繁也有帮助，让我们没错过。 ~据研究，高龄产妇也容易怀多胞胎，但是我才26估计这条和我关系不大了。