孕育养娃神器
叶酸自己买,还是医院拿的呢?
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孕前就要开始吃,孕前吃三个月。孕后吃三个月。可以买可以领。
怀孕前三个月就开始吃了,爱乐维或者黄金素都行。爱乐维叶酸含量稍高,高出人体所需,黄金素含量合适点,黄金素还有dha,小孩头三月神经系统发育和视力发育都需要补充dha。反正两个补叶酸都行,网上有官网。
药店买的,
我现在开始备孕就开始吃叶酸了,在外边药房就有买的,一般100以内
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