很多家长都说,自己的孩子越来越迷恋电视了。 电视看得太多,不但对孩子眼睛极为不利,体能、智力、脑力也会受到影响。 专家建议,别让3岁以下的小孩长时间看电视,至于大一点的孩子,建议只看优质节目,且每次看电视不超过30分钟,一天不超过1小时。当然,作为父母也应以身作则,在孩子面前要尽量少看电视。 那么,孩子看电视到底有哪些坏处呢?如何让孩子不过多地看电视呢? 为什么孩子对电视上瘾? 父母之爱的缺乏 孩子对爱的需求一旦得不到满足,没有与父母建立起安全型的依恋关系,那么他就缺乏对他人和世界基本的信任。 内心的需求促使他用自己的办法去寻找,而电视里的节目、动画,设计完美的情节与故事,往往能满足他们内心的需求。 家长的错误认知 孩子看着电视能跟着唱歌跳舞做游戏的时候,家长往往认为电视对孩子的智力有促进作用。 而更多的时候,因为孩子在看电视时,能安静不吵闹,让我们能够放松休息,所以不知不觉间,电视就承担了一部分“保姆”的责任。 当孩子吵闹不休的时候,我们往往会因为一时的偷懒,打开电视让孩子安静下来。时间一久,孩子沉迷于电视就是习惯成自然。 如何让孩子不多看电视? 陪伴孩子,转移注意力 孩子迷恋电视,是由于枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此,父母要运用转移注意的方法来终止孩子对电视的坚持性。并以提高兴趣的方法,让孩子多接触其它活动,当孩子感受到还有比电视更有趣的活动时,自然会逐渐摆脱对电视的依赖。看书、锻炼、游戏、户外活动、走亲访友、假日旅游等,都是转移孩子注意、培养兴趣的好方法。培养孩子积极健康的心理,需要父母在百忙中舍得花时间,肯花心思去安排。 与孩子制定好规则 万事有度,无度则滥,这个“度”,其实指的就是规则。规则存在于生活的方方面面,就连孩子看电视,也要讲规则。孩子看电视之前,先与孩子说好规则,这样可减少争执和孩子耍赖的机会。比如说,周末就和孩子讨论下周可看哪些节目,还包括看的时间和次数。这样既利于孩子看电视时有所选择,也利于培养孩子的自控能力。 降低电视在家庭中的影响 不能边看电视边吃饭,卧室最好不要放置电视。孩子的房间里有了电视机,自然为孩子过度依赖电视创造条件,也自然而然减少孩子与父母交流沟通的机会。这是孩子患电视孤独症、产生人际交往障碍、影响亲情关系的重要原因。 从现在开始,爸爸妈妈们来戒掉孩子的“电视瘾”吧!
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