宝宝多大可以喝牛奶？牛奶喂养要注意哪些问题？

牛奶营养丰富，口感香醇。被营养学家称为“最接近完善的食物”“人体白色血液”流行于全球各地。

由于宝宝的肠道系统尚未发育成熟，消化能力较低，可通过奶制品来维持身体所需营养，妈妈们在为宝宝选取牛奶的时候应结合宝宝自身条件，选取合适的奶源。

那么，宝宝多大可以喝牛奶？牛奶喂养要注意哪些问题呢？帮妈在这里为各位家长准备了牛奶喂养宝宝的“视觉盛宴”，希望可以帮到你们哦。

多大的宝宝可以喝牛奶？

牛奶中含有钙磷等多种丰富的矿物质。是人体钙的最佳来源。但牛奶是奶蛋白过敏的诱因，牛奶中含有大量的蛋白质不易被1岁以内的宝宝消化吸收。

因此1岁以内的宝宝不易喝牛奶，可在宝宝7个月时没有出现牛奶过敏迹象时让他慢慢适应。宝宝2岁时，即可定期给他喝牛奶或奶制品，一天约摄入300—350克。

如何为宝宝选购牛奶？

1.看颜色

颜色呈乳白色的为鲜奶，色泽淡黄，且牛奶上有水状物析出的则是陈奶。

2.闻香味

鲜牛奶的奶香浓郁，奶腥味巨大，掺进异物的奶香清淡，奶腥味小或没有奶腥味。

3.品味道

口感纯正的是鲜奶，有苦味或异味的则是劣质奶。

牛奶喂养宝宝时，要注意以下几点：

1.做好奶具的消毒

喂牛奶的奶瓶、奶嘴应每天洗净煮沸消毒，切勿拿隔夜的奶瓶喂婴儿，因留下的残乳头可能变质，从而引起婴儿腹泻。

2.奶的温度要适中

宝宝喝的牛奶应用文火煮沸使牛奶中蛋白质变性，凝块变小易于吸收。稍凉后，滴几滴在手背上，以不烫手为适。

盛夏时节，牛奶可在清晨煮沸后放阴凉处，下午在煮沸一次，至晚上喂哺前煮沸备用。牛奶多次煮沸，会损失维生素c等营养素，可以加菜汤、果汁等加以补充 。

3.喂奶姿势要正确

将宝宝抱在膝上，使其斜枕于左臂上，右手拿奶瓶喂哺。奶瓶斜竖，将奶头在婴儿嘴中左右动一下，使空气由奶头进到奶瓶底部。否则，奶瓶中负压太大，影响宝宝正常吸奶。

喂完奶后，应把宝宝抱直，靠在大人肩上，再用手轻轻拍打婴儿背部，以利于宝宝胃中的气体与吸入的气体慢慢溢出，减少不适感。

4.喂牛奶的量要有科学计算的量，不宜过多或过少

婴儿6个月后，渐加辅食，牛奶的服量可以逐渐减少，一般每千克体重每日有600—700ml即可。

5.保温杯不宜久放牛奶

牛奶中含有肉眼看不见的细菌，保温杯的温度适宜细菌繁殖，产生毒素。易导致宝宝腹泻、呕吐，甚至得肠胃炎。

用牛奶喂养的宝宝，如果吸收的水分较少，则大便容易干结。因此，要预防或治疗这种现象，水量要充足。及时给宝宝饮水，可喂5%的蜂蜜水或5%的糖水。

宝宝发生便秘，可增加蔬菜汤、鲜橘汁、土豆泥、苹果泥、香蕉泥等。增加食物中的纤维素量，有利于肠道蠕动，防治便秘的作用。

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