夏天到了,紫外线越来越强,怕晒黑晒伤的爱美的女性朋友们,都会使用这样那样的防晒霜,可肚子里有宝宝的孕妈妈们,可就不这么想了:
“为了宝宝的健康,我丑点、黑点有什么关系!”大多数有着伟大母爱的妈妈们是这么想的。
事实是这样吗?
孕期到底能不能用防晒霜?
什么样的防晒霜是安全的?
在这个烈日炎炎的夏季,就给您讲讲孕期防晒的事儿。
怀孕以后,由于激素的变化,产生黑色素的细胞对阳光的反应更加强烈,使得皮肤在紫外线照射下更容易变色,容易导致色素沉着比如黄褐斑等;
怀孕还会使得免疫功能下降,在紫外线的照射下患上皮肤癌的风险就会增加。
所以,妊娠期间,更需要防晒,应涂抹防晒指数30以上的防晒霜。
各种防晒工具五花八门,防晒霜首当其冲。
1、防晒霜的防晒原理
化学防晒:吸收紫外线,防止其到达皮肤深层,主要成分是杨酸盐类、桂皮酸盐类等。
物理防晒:反射太阳光,避免紫外线进入皮肤的表皮层和真皮层,主要成分是氧化锌(ZnO)和二氧化钛(TiO2)。
2、警惕不安全的防晒成分
并不是所有防晒霜都是安全的,有些化学物质能够进入母体血循环而可能影响到肚子里的宝宝:
氧苯酮(Oxybenzone):是二苯甲酮的衍生物,经常与其他防晒剂一起使用,氧苯酮与过敏、细胞损伤和激素紊乱有关,美国食品药品监督管理局(FDA)推荐的最大量不能超过6%;
棕榈酸视黄酯(Retinyl palmitate):是维生素A的衍生物,会增加出生缺陷的风险,据说有抗衰老的作用,所以有些防晒霜标榜防晒同时又能抗衰,可能就是添加了这种成分;
甲基水杨醇(Homosalate):干扰雌激素、雄激素和孕激素的代谢;
4-甲基苄亚基樟脑(4-methylbenzylidene camphor):增加了对雌激素敏感的乳腺癌细胞的生长;
奥克立林(octocrylene):虽然有证据表明,奥克立林对生殖系统有毒性作用,但达到毒性作用的剂量远远高于化妆品中使用的剂量,美国FDA推荐的最大值为3%;
对氨基苯甲酸(para-aminobenzoic acid):这些化学物质也会刺激孕妈妈敏感的皮肤,引起过敏反应;
桂皮酸盐(Octinoxate ):动物试验表明其有激素样活性,会改变生殖系统、甲状腺等的功能。
一般来说,物理防晒剂相对安全。
所以,孕妈妈们在选择防晒霜的时候,一定要看看成分:
尽管国内外专家对以上列出的化学成分的危害持有的意见不同,但从孕妈妈和宝宝的安全角度考虑,还是宁可信其有吧。当然,绝大多数正规厂家生产的防晒霜中的成分以及浓度都是安全的。
注意:
孕期皮肤比较敏感,使用防晒霜后一定要用卸妆产品彻底清洗干净;
在阳光强烈的时间段,尽量避免外出;
为了达到更好的防晒效果,防晒霜要配合防晒衣、太阳帽、太阳伞、太阳镜等共同使用;
掌握防晒霜的正确涂抹方法;
尽量避免使用多种功效比如防晒同时抗衰老,防晒兼具美白的多功能防晒霜。
综上,孕期更容易晒黑晒伤,出现色素沉着,防晒是必须的,多数防晒霜是安全的。
Bozzo P, Chua-Gocheco A, Einarson A.Safety of skin care products during pregnancy.Can Fam Physician,2011;57(6):665-7.
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