孕中健康

孕期健康散步法

平时喜欢在健身房运动的孕妈妈们，...在所有的有氧运动中，最安全、健康的就是散步了。孕期散步的准备1、舒.

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孕前检查：孕育健康宝宝的第一步

在这篇文章中，你可以读到以下内容：1.孕前检查的重要性2.孕前检查的项目都有哪些？3.做了婚前检查还要做...

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怀孕想吃零食？这些零食营养又健康

3.适合孕妈妈偶尔吃的其他零食一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食...

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孕期补铁有讲究，这样吃更健康！

铁是身体中的重要元素，对准妈妈的健康和胎宝宝的成长都十分重要，那孕期准妈妈究竟要怎么补铁才更健康呢？...

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孕期健康吃火锅的4个贴士

中国人自古爱吃火锅。《魏书》记载，三国时代，曹丕代汉称帝...在中国，火锅不仅是美食，还蕴含着深厚的中.

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