相信每个准妈妈都喜欢生一个健健康康的宝宝,怀孕的时候小心翼翼的保护好自己的孩子,尤其是在饮食的方面,可以杜绝了垃圾食品,但是在水果方面呢?宝妈们你们了解多少?
①、杏:杏子属于温带水果,吃杏过多会引起上火、拉肚子,除此之外,杏有滑胎作用,且对牙齿不好。
②、桃:桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛,而且桃子吃多了会加重孕妇便秘症状,最严重的一点,多吃会加重燥热,造成胎动不安,甚至会流产。
③、龙眼:又称桂圆,在没怀孕前,作为女性是补血活血的良药,常常都有女孩子来许多龙眼与红枣来泡水喝,但是这一良药在怀孕时却是宝宝最怕的,一旦吃多了,会导致宝宝胎动变多,宝宝会非常不安。而且它活血上火,在胎像没有稳定之前会出现流产等现象。
④、凤梨:也叫作菠萝,夏季最受欢迎的蔬果之一,富含维生素A、B、C,不仅能补充身体所需营养元素,还有解暑止渴、消食止泻的作用。不过凤梨也属于易致敏食物,孕妇要慎吃,最好不要吃,以免出现过敏现象。
⑤、木瓜:木瓜本为寒性食物,一旦吃多对宝宝出生后有影响,而且如果大量食用,会收缩子宫,使其流产。
⑥、榴莲榴莲为热性食物,而且糖分过高,如果超过500克,会导致壬辰期的糖尿病。因此还是尽量少服用。
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