为什么久备不孕？夫妻应该避开这3个“雷区！

很多人都觉得怀孕是一件非常简单的事情，其实有很多的女人备孕很久也没有怀上宝宝，这个时候的夫妻双方觉得是不是自己的生理功能出现了问题？所以就会到医院去做一个全身的检查，但是检查结果是夫妻双方的身体都非常健康，这个时候的夫妻就在想，为什么自己的身体非常健康，还怀不上宝宝呢？如果在备孕期间的夫妻双方避开这3个“雷区”，自然“好孕”来。

1、错过排卵日（排卵期≠排卵日）

相信备孕期间的夫妻都知道，如果在女人备孕期间同房会提高女性的受孕率。而且有很多的准妈妈都本着自己的手指头来算自己的排卵期，他们只希望早日怀上一个属于自己的健康可爱宝宝。但是他们备孕很久，准妈妈的肚子还不见动静，这是为什么呢？其实女性的排卵期不代表就女性的排卵日，一般女性的排卵期是十天，这十天里只有一天是女性的排卵日，所以想要提高受孕率不仅要找女性的排卵期，更应该找到女性的排卵日。只有这样才可以提高女性的受孕率。

2、排卵期频繁同房

很多夫妻都觉得，只有在女人的排卵期内频繁同房可以提高女性的受孕率，其实这样只会降低女性的受孕率，因为如果频繁同房的话会使男人的精子质量呈下降趋势，这样精子就不会达到足够的活力，从而影响和卵子的结合，也就影响到了女人的受孕率。所以在女人备孕期间应该2天同房一次，这样会提高女性的受孕率。

3、卵子老化

虽然女性可以正常排卵，但是女性的卵子是会迅速的老化的。一般在女性的排卵期里只有6个小时的时间是卵子的黄金经撞期。也就是说当女人在排卵以后的6个小时里没有让精子和卵子成功结合的话，那么就会使女性剩下的卵子老化从而降低女性的受孕率，这样就会使女性难以怀上宝宝。所以想要提高受孕，那么夫妻双方要抓住女人的排卵日。

本文指导医师：阳光妇科江梅

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