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好久没来这里了,这个熟悉的地方,最近被很多妹子咨询关于备孕和胎停的一些事情,我今天就把我自己的经历分享给大家,给有类似经验的姐妹们加油打气!
首次怀孕就遭遇了胎停,简直就是晴空霹雳,我属于比较瘦的,孕前只有80斤,怎么吃也不胖的那种,婚后总有任说:你这么瘦,以后不好怀孕的,那时候没当回事,但是遭遇克胎停之后,总被这句话纠缠,以至于我真的怀疑是不是因为自己太瘦,所以不能很好的怀孕呢!后来证实,无稽之谈!我一点一点跟大家说。
胎停对我来说毫无征兆,那时候的我没有孕吐,反而食欲特别好,能吃能睡。最让我头疼的是每次的检查结果,孕酮特别低,HCG翻倍非常不理想,我本身就是学医的,知道HCG翻倍不好的意义,但是不死心,每天打黄体酮保胎隔天查一次HCG, 结果是越来越不理想,正常胚胎早期一周大概长1-2厘米,我两周还是原地踏步,坚持到60天的时候,没有胎心,我也彻底死心了。
孕早期是孕酮和HCG数值非常的重要,他可以直接反映胚胎的好与坏,孕酮可以通过针剂补充,个人感觉HCG针剂补的话没有意义(仅个人意见)
孕前做好孕前检查,
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敲黑板!最主要的几项:抗核抗体,抗精子抗体,抗卵磷脂抗体,精液常规,优生四项,确定都没异常。
经历了一次胎停,我也更加注意自己的身体,平时的饮食,对身体的保养,作息时间都有调整,胎停后我没有急着在要宝宝,而且让自己放松了一年,心情也是非常的重要,包括锻炼身体,合理饮食,不吃垃圾食品!值得一提的是,这期间我开始吃燕窝,鱼胶这种保养品,我感觉是非常有效果的!
在第二次怀孕前三个月,我去了中医院开了几副中药着重调理了一下,大夫说中药没有副作用,可以一边吃,一边要宝宝,结果一副中药还没吃完,就有了我可爱的儿子。
第二次怀孕,我也是孕酮低,一直打针胞胎到三个月,但是这次HCG翻倍非常好, 隔天一倍,我心里的大石头终于落地!我整个孕期没有孕吐和妊娠纹,朋友们都说我这么瘦,一定会有妊娠纹,让我一怀孕就摸防妊娠纹的油,说实话,我买了就用了2.3次,根本想不起来用,我觉得这应该跟我一直吃燕窝有很大的关系!我真心建议怀孕的姐妹们要吃燕窝!我真的完全没有孕吐!
我整个孕期肉都长在肚子.上和脸上了,胳膊腿几乎没有变化,所以姐妹们一定在孕期控制自己饮食,不要觉得怀孕多吃点,为了孩子好,要吃精华,并不是说放开肚皮吃!不然产后恢复要哭死了!
大家关注我,下次跟大家分享孕期控制体重和产后恢复的干货#科学备孕#