正常情况下,孩子年龄比较小的情况下,胃肠道消化系统不够完善,积食对于孩子来说也非常常见。很多妈妈抱怨孩子不如同龄孩子长得高,不如同龄孩子长得壮,明明想方设法给孩子补充各种营养,孩子看起来还是那么瘦弱,有的孩子则是看起来比同龄人孩子个头矮。其实孩子这时候营养吸收不太好,归根结底孩子可能出现脾虚的情况了。因为家长可能出现这几个误区了。
关于孩子发育的几个误区:
孩子吃药了为什么感冒反反复复?
如果孩子有积食的情况,积食贮存在中焦就很容易生火,就很容易导致内火,内火上逆之后,贮于肺部生成痰热,痰热贮于肺部,就会导致孩子咳嗽,发烧的情况,说白了孩子这种咳嗽,发烧的根本缘由就是孩子积食、脾虚引起的。
孩子饮食营养均衡为什么还偏瘦或者偏矮?
这个时候一方面是排出孩子遗传的因素,孩子就有可能出现孩子脾虚的可能了,脾主运化,运化就是指的食物的营养运送到身体各处,如果孩子一旦脾胃虚弱,分泌的消化津液不足,营养吸收就会出现问题。所以孩子营养吸收不好,很可能是孩子出现脾虚了。
如何避免孩子出现脾虚的情况?
1. 肠胃调理要常规
孩子年龄小,肠道不够完善,消化酶在夏季很容易出现分泌减少的情况。双歧杆菌和乳酸菌是分泌消化酶的主要因素,双低聚乳清可以帮助双歧杆菌和乳酸菌进行增殖,另外双低聚乳清可以提供给双歧杆菌和乳酸菌分泌消化酶所需要的能量。进而促进孩子肠胃消化。
2. 夏季贪凉要谨慎
夏季凉的温度和凉性食物都是孩子的最爱,尤其是冰镇的冷饮和食物,生冷食物很容易导致孩子肠道受刺激,消化酶分泌减少,影响孩子肠道内的双歧杆菌和乳酸菌对于消化酶的分泌。
3. 天热也要常运动
生命在于运动,对于孩子来说也是,妈妈可以催促孩子在晚上或者傍晚走出家门,出去散散步,和小朋友一起玩耍,不然孩子长期呆在家里,也会造成积食严重的情况,运动可以消耗孩子进食食物的能量。
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