“妈妈，我憋得好难受”，小儿便秘妈妈别慌
孩子便秘是非常常见的问题，在中医上属于脾系的问题，一般根据孩子的表现可以分积食便秘、燥热便秘、气滞便秘、气虚便秘，但是家长不用担心，基本上孩子出现比较多的就是积食便秘的问题了。小儿便秘对孩子来说，有很大的影响。
小儿便秘对孩子有哪些影响？
比如说很容易孩子因为便秘会肛裂、肛周脓肿等问题，如果孩子出现大便干结的情况，排便的时间比较长或者排便的时候比较困难，有时候孩子还会出现食欲不振的情况，这个时候家长要考虑孩子是否便秘了？
哪些原因最容易引起孩子便秘呢？
1. 饮食不当
孩子的饮食中膳食纤维比较少，尤其是有些孩子不爱吃蔬菜，而且平时的话，也不喜欢主动喝水，就会导致体内缺水的情况。
2. 排便不规律
很多孩子没有定时排便的习惯，而且排便的时间随意，尤其是有的孩子不喜欢在学校或者幼儿园排便，就很容易便秘。
3. 乱用药
一些药物对于肠道的菌群平衡有很大的影响，孩子食用了这些食物就会导致肠道出现紊乱的情况。
孩子便秘该如何调理呢？
1. 食物调节肠道
可以多给孩子补充双低聚多杆菌，双低聚多杆菌可以分泌消化酶促进孩子的食物消化分解，另外双低聚多杆菌可以通过调节肠道消化的稳定性，提供孩子肠道分泌消化酶所需要的能量，帮助孩子调节肠道消化。
2. 运动调节肠道
妈妈可以把手掌捂热之后，轻轻按摩孩子胃部所在的地方，以肚脐眼为中心，可以顺时针进行按摩，每次可以按摩10圈，休息五分钟，再来诗词，这样帮助孩子反反复复每天3—4次就可以了。
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