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“烦死了，我家孩子怎么天一热就拉肚子呢？”
“你家孩子还好，我家孩子大夏天的还经常咳嗽”
“你家孩子咳嗽呢？我家孩子更夸张，有时候还经常发烧！”
其实家长们的心疼与心急都能感受到，出现这些情况的孩子基本口气都有些酸臭味，而且孩子的眼袋也会有些发黑，这样基本上是孩子的脾胃可能出现问题了，为什么夏季容易伤及脾胃呢？
夏季孩子容易伤及脾胃的原因：
1. 湿伤脾，脾损则食欲降
就是说当孩子的脾胃是用来消化，吸收到体内的各种食物，将这些营养物质吸收之后运送到身体各处，夏季暑湿较盛，所以在这种湿热的环境下，脾胃最容易受损，影响食欲和消化功能。但是如果孩子有很强的饥饿感，吃了东西却有饱腹感，这也是脾虚的一种表现。
2. 脾虚则易生痰湿
夏季的时候寒气最容易入孩子体内，孩子本身就是纯阳体质，就导致火气贮存于中焦的位置，上逆在肺部形成肺热，肺热容易让孩子咳嗽，如果严重的情况下就很容易引起发烧的情况。
哪三件事帮助孩子健脾？
1. 养脾需要两忌
脾最忌讳的事情就是“胀和冷”，喜欢甜味，孩子吃饭的时候一定要保持七分饱，更不要让孩子吃太多生冷的食物，另外脾虽然喜欢甜味，但是不是太甜的食物，一定甜味也要适可而止。
2. 养脾需要促消
孩子可以每天食用双低聚乳清，双低聚乳清可以帮助孩子调理肠道内的双歧杆菌和乳酸菌进行增殖，双歧杆菌和乳酸菌可以分泌消化酶，促进孩子的消化和吸收，而双歧杆菌和乳酸菌在肠道内是主要消化酶的物质。
3. 养脾需按脾经
脾经是穿过腹部的，所以如果家长能帮孩子每天推腹两次，每次10分钟的话，可以促进肠胃蠕动，可以帮助肠胃加速蠕动通便，更是健胃养脾的好办法。
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