🌻孕期|哺乳期营养套餐
👉带给宝宝更均衡的营养
🌸孕多维:为孕期、哺乳期妈妈提供11种维生素和3种矿物质,特别添加硒可以降低孕期高血压、消除水肿。
🌸海藻油+磷脂:大脑发育的高级营养素。
海藻油补充DHA,促进脑细胞数量增加和视网膜发育,让孩子大脑更聪明眼睛更明亮。
磷脂脑细胞连接的重要物质,让信息传递更快,提高注意力,孕期羊水中含有磷脂的浓度将影响胎儿脑细胞及组织器官的正常发育。
🌸钙+D:孕5周乳牙牙胚开始发育,孕5个月恒牙牙胚开始发育,钙不足将影响牙齿的萌出,牙釉质薄易发龋齿。
孕早期:800毫克/天
孕中期:1000毫克/天
孕晚期:1200毫克/天
乳母:1200毫克/天
孕早期补钙吸收优于孕中期,补钙应从早期开始。
🌸铁加叶酸片:补血,预防缺铁性贫血。
孕期:15-35毫克/天
乳母:25毫克/天
🌸蛋白粉:补充优质蛋白质,蛋白质是保证和促进胎儿生长发育的重要营养素,哺乳期摄入足够的蛋白,补充生产消耗的体力和能量,给宝宝优质乳汁。
孕早期:55克/天
孕中期:70克/天
孕晚期:85克/天
乳母:80克/天。