孕期有糖尿病！幸好发现的早，怀孕多称体重吧

当孕妈在说“为了两个人而吃”的时候，她们通常都是保证摄入足够的维他命和营养品以确保肚子里的宝宝能够获得足够的养分，但是一项新的研究表明这样吃吃吃可能不是什么好事。

事实上，泰国的研究人员在考克兰图书的最新一期杂志上发表了他们的研究发现：孕妇通过饮食合理的吃吃吃和锻炼保持健康体重，实际上可以改善她们整体健康状况，减少与分娩有关的并发症风险哦。

初步研究显示，在孕期体重过重会增加孕期糖尿病，高血压，巨大儿的发病率，并需要进行剖腹产进行生产，研究人员在文中解释道。此外，新生儿在初生时体重过高会有变成胖子的风险。

不管怎样，研究人员进行一系列的验证，证实，饮食和/或运动的干预可以预防孕期变肥婆的问题。三年前他们发表的一个在先说法没有没证实，但是，这个升级版本包含了研究新发现，最终也确定饮食和运动计划是有利于孕妇的。

研究结果将有利于世界卫生组织制定新的产前保健指导，鼓掌piapiapia~。

升级版的研究基于将近11，500位妇女的数据，并且指出45%的妇女朋友是孕期体重过高组，也就是孕期变肥婆，只有36%的妇女朋友们接受了干预项目（低糖饮食，运动，或一些饮食控制与运动组合项）。

此外，妇女朋友们都意识到干预将降低高血压的几率。这些证据似乎指出这样的控制可以轻微地降低剖腹产几率（从29%降低到27%）并且降低新生儿体重过高的可能（从8.8磅到4kg以上）。

“这些研究发现对产前保健指导是非常重要的。无论如何，我们需要更多地研究，对于低收入国家和非-西方生活方式的妇女朋友们的有效干预。”研究人员在文中表示，注意到世界卫生组织的指导计划，目前正在开发新的产前保健，其中包括基于本研究的建议意见。

“孕期是一个女性会与健康保健提供者建立非常多联系的时期，因此没有比这个时候给女性提供和保证其健康生活方式选择的更加合适的时期。”研究的合作作者附言道。“我们希望这些研究发现的知识将鼓励女性不要再暴食并且可以规律地运动，孕妈的努力将获得更低孕期体重，她们自己和孩子都会更健康，更美丽哦。

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