宝宝脾胃最怕“它”，容易导致宝宝积食，2招养脾胃，

 宝宝的脾胃是后天之本，是宝宝生长的原动力。宝宝脾胃好，那么体质、免疫力都会强大。相反如果宝宝脾胃出现了问题，那么宝宝也会变得容易生病。所以家长日常一定要护理好宝宝脾胃的健康。俗话说：“为人父母者，不知医为不慈”，家长要想宝宝健康成长，就要懂如何护理好好的脾胃，在此之前首先要知道宝宝脾胃最怕什么。

宝宝脾胃的6大“天敌”1、第一大天敌——撑

中医认为小儿脾常不足，宝宝脾胃也最怕撑。在给宝宝喂养时候，家长很难掌握好数量，并且宝宝在吃东西的时候也控制不住自己，所以经常会撑到宝宝的脾胃，造成宝宝积食，引起其他病症。

2、第二大天敌——凉

脾胃喜温恶寒，寒凉是宝宝脾胃的大忌。夏季天气炎热，很多家长会给宝宝吃过多的冷饮，这样更容易伤害宝宝的脾胃，导致宝宝脾胃虚弱，引发积食。

3、第三大天敌——腻

甜食对于宝宝的诱惑来说非常大，但是甜食都是腻性的。宝宝脾胃在运化甜腻食物的时候很容易产生湿气，湿气对宝宝脾胃伤害大，容易造成宝宝积食以及其他病症。

4、第四大天敌——湿

中医认为，脾具有“土”的特性，土容易吸水，所以如果湿气进入宝宝体内的话，首先伤害的就是宝宝脾胃。湿气太重就会影响宝宝脾胃的运化，让宝宝脾胃虚弱，出现积食。

5、第五大天敌——懒

中医里常说：“久坐伤肉”，而脾胃主四肢，所以脾胃也最怕宝宝懒，不爱运动。宝宝如果长时间不活动，就会导致宝宝脾胃的运化能力下降，从而引发积食和其它的病症。

6、第六大天敌——思

中医理论认为，思则伤脾，现在的宝宝从小家长就开始报各种班，宝宝之间的竞争也比较大。再加上家长平时的批评，都容易让宝宝过度思考，焦虑，从而对宝宝的脾胃造成伤害，让宝宝出现积食。

家长在知道宝宝脾胃最怕什么之后，就应该想到好的点子来护理宝宝的脾胃，脾胃健康了，宝宝的成长也更健康。以下2招帮助宝宝增强脾胃功能，让脾胃更健康。

1、先促进消化，去积食

宝宝脾胃不好就容易导致积食，百病积为先。宝宝如果出现积食之后就会引发一系列的病症，所以养护宝宝的脾胃应该从促进积食的消化做起。日常家长可以给宝宝补充双低聚乳清，促进宝宝肠胃道内双歧杆菌的增生，增强宝宝肠胃的蠕动能力，有效促进积食的消化，增强宝宝脾胃的健康。

2、再养好习惯，避积食

良好的饮食习惯对于宝宝的脾胃来说是非常重要的。脾胃具有记忆性，良好习惯养成之后，宝宝脾胃就能健康的发育。所以在日常家长不要给宝宝吃太多，也不要让宝宝吃过多凉性的食物，让宝宝正常的吃饭，避免宝宝出现积食，增强宝宝脾胃的运化能力。

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（图片来自网络）

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