我想,如果我的女儿比现在大2、3岁,她应该在我歇斯底里吼她去午睡的时候对我吼“妈妈,我感觉你像个疯子!”
是的,最近几天的情绪状态致使每天我对她很多次失去耐心,有好几次发脾气。
其实,对她发脾气后我也很后悔,那有几个妈妈不是这样呢。
就这两天,因为我对女儿发脾气后的2个场景,让我对妈妈们无处安放的脾气有了新的认识:
对弱小力量的不可一世!发完脾气后
场景1:女儿突然认真的看着我奶声奶气的说“妈妈好漂亮!”
那一瞬间,我有点愣神,如先生对我说的,别把孩子养成一个人精。是的,她懂得了在我生气的时候讨好我,可是,这何尝不是一个孩子最真实的情感表达和心理需求。
她最信赖妈妈好像不喜欢自己了;
她最爱的妈妈是不是不爱自己了……
所以,她选择了一种可以让妈妈开心和喜欢她的方式。
场景2:妈妈,我的蝴蝶结给你吧!那可怜的小眼神,眼巴巴瞅着我这位“凶神恶煞”的妈妈。
我能说什么。
内心戏:
宝贝,对不起,妈妈也是没忍住,你怎么那么皮呢;
这会知道乖了,刚才那是咋地了,还特向狠狠的抱抱她;
好吧,对不起,妈妈也不应该那么凶你……
是不都是发脾气后妈妈们的完美既视场景。
其实,用同理心想想,如果你总被别人发脾气,你会对他什么样的感受?
成年人,可能会直接拒绝跟总发脾气的人交往,是因为他有能力离开;但是对于小小的宝宝,他也不希望别人对他发脾气,更何况是最爱最爱的妈妈呢,但是他“翅膀还没硬”。
那么,对于总对孩子发脾气和如何控制,就自己这几天的感想,和大家分享几点:
1. 低声教学,好过你无数次的歇斯底里
人际交往中,越安静、越坚决的腔调,越能让对方承受。在教学孩子的时分也相同,爸爸妈妈下降腔调,心情仔细,孩子便会以为你是沉着的,冲突逆反的心理会下降,一起也会更情愿承受你的观点。
例如,孩子喜爱在马路上奔驰嬉戏,你清晰通知他不要乱跑,并正告假如违反的结果将是啥,孩子也许会乖乖听你的话。但假如你使出全身力气大喊大叫、带着怒火呵责孩子,不只让自个的心情体会十分差,对孩子也是毫无用处的。
2. 控制不住,马上要发飙了,怎么办?
“我知道发飙对孩子欠好,但每次都操控不住自个,怎么办?”
首先,努力让自己先闭嘴,3分钟后再来和孩子交流;
其次,控制自己冷静一下,想想发脾气会有啥结果
实际上,在120秒内,人的心理能够发作很大的变化。你也许会越想越愤恨,也也许会把自个的思绪理清楚。
假如想让工作往活跃的方向走,那就不要让自个的思想太发散,只想一件工作就能够了——假如我发脾气了会有啥结果:孩子也许会很悲伤,也也许会很愤恨,和自个对着干;今晚我和孩子都也许吃不下饭;孩子有也许会睡欠好,做噩梦,我也也许会失眠……
差不多了,你的怒火也下来了,后面又是一番慈母爱子/女的温馨场面。
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