精神压力大

怀孕之后睡眠差？主要元凶有这3个

大多数准妈妈在孕晚期，都会...1.精神压力大2.身体不适3.宝宝在作怪精神压力大焦虑进入孕晚期后，大多数准妈.

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生娃后，为何疯狂掉头发？可不全是激素的错！

其实新妈妈要在产后学会自我调节，因为，精神压力大、护理不当和身体的激素的共同作用，才是导致产后脱发的...

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孕妇瑜伽：伸展身体、放松身心，享受孕期时光

怀孕时很多孕妈容易精神压力大，加上身体上的诸多变化和不适，容易产生负面情绪。但是你知道么？孕妈的心情...

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提高睡眠质量

精神压力大（1）焦虑进入孕晚期后，大多数准妈妈会因为临近分娩，产生恐惧和焦虑的情绪，还有一些准妈妈...

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孕期运动对妈妈的4大好处

如果你赋闲在家，你是否又感觉到些许无聊，觉得压力很大，又想找到一些事来缓解精神上的不快。那么有件事...

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