今天建卡了，分享一下心得

之前婚检查出卵巢畸胎瘤，5月5号做了腹腔镜手术剥除畸胎瘤了。然后5月19号来了月经，末次月经6月20号，7月21号去医院查血显示怀孕。 其实之前也一直在备孕，但是久备不孕。后来7月份上班了，也没刻意去备孕了，就是早上记录基础体温就有了。所以，妈妈们要放松心情，不要太紧张了，这样反而不容易怀上。另外，房事不要太频繁，这样精子质量就差。 还有，月经一定要准，这样排卵期才会稳定。而且要保持早睡的习惯。我因为手术，后来每天十点准时睡觉。因为不按时睡觉，或者睡眠不足，人的内分泌就会失调，从而导致人体六大激素紊乱，导致不易怀孕。之前检查就是泌乳素偏高，而泌乳素过高直接会导致不孕。我朋友说我是子宫前位应该是易孕体质，但是却一直怀不上，和心情、作息习惯都有关系。所以备孕的妈妈们一定要放松心情，该来的时候宝宝会来的。 另附怀孕前症状: 乳房特别疼，垫下都疼的那种 响屁不断 腰疼 胃口特别好 脸上起痘痘 腹部会疼，类似姨妈疼 祝大家健康宝宝到腹中！