孕育养娃神器
31周岁,3年备孕未成功,中间生化一次,看中医两年,泌乳素高,不过吃溴隐亭就没事了。 连续监测排卵一年,有优势卵泡,看中医总让等着怀,可总也不怀,不想试管,决定调整自己,运动+泡脚+饮食+心情,在此记录一下,希望可以好孕。 运动: 从7月份开始,每周坚持3-4天,快走40-50分钟,跳绳600下 泡脚: 每周1-2次艾叶泡脚,3-4次热水泡脚 饮食: 月经结束后连续吃几天黑豆 心情: 心情总是调节不好,有点着急。后面尽量控制心情。
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把检查查完 不要无端浪费时间
我也是泌乳素高,去年检查都还没什么,今年就高了。你有没有做过输卵管造影?
心情很重要,我之前也心情很着急,我老公一直安慰我,觉得他对我的帮助很大
我也备孕三四年了
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