新3月胎停过一次，经历半年了，例假终于正常了

今年3月11周胎停了，很心痛，去医院处理后，整过程很顺利，但是就是4-月例假都不正常，量少，还有血渣一样的，颜色也很不正常。由于工作原因，几个月睡眠质量很差，总是做梦，晚上很晚睡不着，每天状态又不好，脸色也难看的很，整个人都很虚。 例假可以反应女人的身体状况，一连几个月都不正常，心里很不安，后来也去医院，看中医调理下身体，医生给开了补气血重要，和了一个月，例假量还是没有改善，但感觉气色有在变好。吃了一个月的药，感觉没有明显效果，后来就没吃，但是听我妈的话，好好吃饭，药伤人，因为吃药的那段时间，大便很规律，但是有时间带便里有未消化的残渣，不敢再吃下去，怕对胃不好。， 去医院还顺查激素六项，天河什么医院，催乳素查比正常指标高了好几倍，其他指标都正常，医生说挺下人的，因为我们是近期有生育需求的，泌乳素高影响怀孕。后来又去了珠江新城妇儿去复查，又正常，心也踏实了。接下来就没再去医院了，就准备好吃好喝，好锻炼，改善睡眠，慢慢调理身体。10月例假来了，明显比前4-9月改善太多了，心情也好了，希望身体越来越好，这样就可以再开始备孕了，目前叶酸也吃着，加油。 心情和睡眠质量，饮食整的很重要，