孕育养娃神器
西红柿富含维生素c胡萝卜素,矿物质等,不仅价廉物美酸甜可口,还可美容养颜。吃西红柿可使皮肤色素沉着减退,还可用于治疗蝴蝶斑。 准妈妈在选购西红柿的时候,要选择个大圆润丰满外观漂亮的,不要吃长有赘生物的西红柿。 因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后会出现恶心呕吐,全身乏力等症,中毒症状对胎儿的发育有害。所以不能吃未成熟的西红柿。 不要空腹吃西红柿。西红柿含有大量胶质,果质,柿胶粉,可溶性收敛剂等成分,这些物质容易与胃酸起化学反应,生成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。
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选西红柿也有大讲究
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