妇女在妊娠期间血量增加将血液送往全身,心脏负担就比平常大得多。随着妊娠的进展,子宫变大压迫心脏和肺,使心脏负荷加重,心率增快。 此外在伴有眩晕和浮肿的同时,可能患有心脏病,贫血,高血压等病,也可能引起心悸。因此平时毫不费力的动作也会引起心悸,呼吸急促,大口喘气,有时还会出现心律不齐。 孕期心悸的预防措施: 为避免发生心悸和呼吸困难,孕妇不要勉强去干费力的活,上下楼梯要慢走,如在走路中发生心悸和呼吸困难,要站立或坐下休息,平时要多卧床休息。 准妈妈饮食应以高蛋白,高纤维,低脂肪及低盐为宜,孕晚期每日食盐量不宜超过五克。宜多吃桑葚,松子仁,枸杞子,葡萄等食品。忌食胡椒,辣椒,花椒,肉桂,紫苏,茴香,烧酒,丁,香葱,姜,蒜等辛热香燥之物。要适当控制体重,以免加重心脏负担。
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