手脚冰凉啦，你还是只知道添衣吗？

学中医的堂姐难得回来了，赶紧上门和她请教了一些问题，并加了微信！虽然我也是一个受过高等教育的人，但在身体调理上，我还是比较信任咱中医！ 姐这次回来是交流，闲暇时间不多，就和她扯了自己长年头疼的手脚冰凉的问题！堂姐听完愕然地看着我，说我们现代的年轻人太贪凉爱美了，脖子脚踝经常暴露，加之喜饮饮料冰激淋，长期会导致身体气血亏虚，手脚冰凉是表现之一！解决手脚冰凉不能愚昧的觉得只要添衣保暖就可以，根本是要补充气血！姐推荐了燕窝！但是她更青睐黑糖红枣姜丝配比每天冲泡服用，价格实惠，不挑体质，补气血杠杠的！！ 今天就迫不及待的喝起来了！！ 大伙还有什么补气血高招吗？