宫寒、痛经怎么破?搞定大姨妈好孕跟着来、、、 哪个妹纸没被大姨妈虐待过?每个月总有那么几天抱着暖宝宝躺在床上,手脚冰冷是常态,恨不得自己这辈子是个男人啊。 月经不调、痛经、宫寒,这三座大山,压得月经期喘不过气来,简直就是我的噩梦一样啊。尤其是宫寒,不仅不利于身体健康,还会影响到女人的生儿育女,备孕怀孕啊。所以正式开始想备孕,想当妈妈,想要宝宝,就得先搞定自己的大姨妈! 姐妹们可以说说你们的痛经或是月经不调的经历,我反正是历历在目啊。我的小妙招分享给你们吧。坚持每天喝1-2条康达 欣易黑糖姜茶,晚上不要喝,易上火,早上和中午喝;别着凉,吃的穿的都要注意;晚上用热水(生姜+艾草+花椒+粗盐)泡脚,半个小时以上。必须坚持,什么事都得坚持才有好的功效。坚持两个月,你的猪宝宝很快就会来的~相信我~
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