孕8月注意事项（二）

如果孕妇必须远行，应从以下几方面做准备。 不要临近预产期时才开始动身，最好提前1到2个月动身，以免途中早产，出发前最好随身带些临产用的东西，如纱布，酒精，止血药品等，若有医护人员护送最为理想。 外出最好乘火车并购买卧铺票，以便孕妇中途休息，尽量不要乘坐汽车。 应事先考虑目的地的气候条件，带好必要的衣物，以免受凉受寒。 有晕车晕船现象的孕妇，应带上一些防晕车的药物，必要时遵医嘱服用，因为晕车晕船造成的恶心呕吐易诱发子宫的收缩导致早产。 出现腹部阵痛，阴道出血等分娩先兆症状时，应立即报告车船上的工作人员，以便采取紧急救护措施。 孕妇不宜过度肥胖，有些孕妇怀孕后食欲特别好，消化能力强，再加上现在生活水平比较高，所以三天一只鸡两天一只鸭体重猛增，那么孕妇是不是越胖越好呢？ 妇女怀孕后体重增加是自然现象，孕期体重增加与怀孕前体重有关及体重指数越大，增重越少，体重指数越小，增重越多，如果孕妇体重过多增加，容易诱发糖尿病，高血压或高脂血症同时营养过度，脂肪堆积，胎儿往往也长得过大，容易造成难产，是剖宫产的概率增加，如果产妇体重过高将不利于产后体形恢复。 还有另外一种情况，若在妊娠晚期孕妇体重急剧增加，这可能不是由于脂肪堆积，而是因为出现妊娠水肿，如果水肿同时伴有血压升高，则可能存在严重的病理情况，妊娠期高血压疾病应该高度警惕，及时诊断和治疗。 妊娠前体重指数bmi过低，可能导致孕妇分娩小于胎龄儿的风险增加，约为妊娠前体重指数正常孕妇的两倍，如果妊娠期间体重增加，过少会进一步增加分娩小于胎龄儿的风险，可能对胎儿的生长潜力造成影响。 也有研究表明，妊娠前偏瘦的孕妇出现早产的风险较大，所以说孕前消瘦的孕妇说如果合并妊娠期体重增长过少可能导致小于胎龄儿，第一出生体重儿，早产儿和新生儿窒息的风险增加，因此孕前应该把体重调整到正常孕期，保持合理增重，这样才能获得良好的妊娠结局。