现在高龄产妇越来越多，其实每当遇见时，心里都会隐隐担忧，因为毕竟女人怀孕的年龄越大，所带来的风险也越大。
高龄产妇中最容易出现的一个问题就是难产，如果那时再加上产妇的产力不足，很容易对母亲和胎儿造成危险，胎儿的遗传病的几率也会增加。所以高龄孕妇在备孕、怀孕期间都要时刻绷紧一根弦，这几点，高龄孕妇要注意，宝宝的安全就看你的了。
在备孕期间
一定要到医院做一次详细的孕前体检。不管是是高龄的初产妇，还是决定怀二胎的妈妈，当年龄达到34岁以上时，此时的身体状况是无法确定你是否能够承受得了越来越重的身体负担。这时就需要借助医院的检查手段来给出答案，出现问题后，医生会根据你的情况给你建议，在问题稳定后再怀孕或决定是否要再怀二胎会更有保障一些。
在怀孕期间
时刻关注自己和胎儿的情况，注意平时营养的摄入，均衡营养。高龄孕妇怀孕的另一大风险就是在妊娠期间流产风险增加。当女性年龄增加时，生育能力也会开始慢慢开始变差，卵细胞的质量不高，流产的几率也会慢慢变大。
所以一定要关注自己的身体变化，一旦出现异常就要及时就医。
高龄孕妇与适龄孕妇相比，在怀孕期间更容易发胖，这就意味着在吃这方面要格外注意，所以要管住自己的嘴，不要吃高糖高脂的食品，控制住体重。
由于高龄孕妇的盆腔已经固定，生产风险相对较高，大部分准妈妈都会选择剖腹产，但也有妈妈想进行顺产，那么运动就必不可少，每天花一定的时间到外面走一走，不过运动也要量力而行，走的时间的长短，要根据自己的身体状况有所调整。
在进入孕晚期后，像高龄孕妇在医生眼里属于高危产妇，一般会建议提前半个月或者几天到医院待产，以便医生观察产妇的临产的状况。高龄的准妈妈们要提前做好到医院待产的准备。
（选自好孕）
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