备孕很久却还是怀不上？教你2个小方法，可能助你轻松接“好孕”

每个父母都希望自己生一个健康聪明的宝宝，随着现在人们生活水平的提高以及生活观念的转变，很多夫妻在想要孩子时都会选择提前备孕，在怀孕之前做好备孕工作，不仅能够增强身体素质，调整好双方身体状态，同时也有利于受孕几率的提高。但是生活中我们会发现许多家庭备孕很长时间了，却还是怀不上。而夫妻两个人的身体也非常健康。这时不免给夫妻双方增加了很大心理压力。下面小编就教给大家这2个方法，或许能够有助于你轻松接好孕。 备孕很久了还是怀不上？教你2个小方法，想怀不上的可能都比较难 1、把握好同房的时间 女性要想尽快怀孕，首先就要掌握好自己的排卵期时间，如果在排卵期内进行同房，那么受孕的几率也会大大增加，但是生活中多数人不能很好的掌握自己的排卵日，特别是对于一些月经不规律的女性，推算出来的排卵期往往不准确的，这时不妨通过一些辅助工具来测试，比如买一些专门测量排卵状况的试纸。而对于一些月经规律的女性来说，可以通过手机上的一些软件来测试自己的排卵日，如果以上几种方法还是不行，这时不妨去医院定期做卵泡检测，从而找准自己的排卵期，从而更有利于女人受孕。 2、精子的质量和数量 我们知道，精子质量的高低，直接影响到女人受孕几率。如果男性的精子质量和成活率都比较高，那么女人受孕的几率也会很高，所以对于备孕夫妻来说，应该尽可能的提高自己精子质量和数量。特别是对于男性朋友，如果有吸烟、喝酒的习惯，这时候就要注意戒烟、戒酒了，以免影响到精子的质量，和降低精子成活率。只有在备孕期间调理好自己的身体，把身体调理到最佳状态，这样才能够更有助于女性轻松好孕。 有的人说怀孕就像中彩票，事实上怀孕的过程并没有那么简单，而受孕的几率和可能受到多方面因素的影响，如果两个人备孕很长时间，还是没有怀上，而以上两点也注意了，肚子还是没有动静，那么建议最好去医院做一个全面检查，来确定自己身体是不是出现了问题，这样可以早发现，并且积极配合医生的治疗，从而帮助夫妻尽快怀孕。 文章来源于网络