精排卵期同房提高好孕几率的小秘密都在这了!

　　孕育生命真的一场未知而奇妙的旅行。在我们周遭，不难发现这样的现象：意外怀孕的人很多，想要宝宝又一直怀不上的也不少。 　　先普及一个知识点：男性产出的精子一次能排出几千万颗，而女性的卵子每月却仅有1个，按照这个比例来看，想要精子和卵子顺利相会精卵的相遇看起来好像是比较艰难! 　　于是有些“机智”的人就说：我省着，平时忍着!!!就在排卵期同房，绝不能浪费! 　　排卵期同房真的靠谱吗? 　　不一定! 　　如果平时坚持“忍着” 　　只在排卵期同房 　　那好孕就只能 　　呵呵呵呵!!! 　　那么，如何把握住珍贵的排卵期，让受孕成功几率提高呢? 　　排卵前一天同房更好”孕” 　　通常我们都以为是排卵日当天同房，精子和卵子更容易相遇，其实这个说法并不正确。精子从进入开始，要经过一段漫长的旅途，并且躲过重重障碍才能到达输卵管。这一整个过程的时间并不短，有相关研究得出，就算是活跃度高的精子，一分钟游动的距离也只有4毫米左右，从阴道游到输卵管起码要45分钟。别以为这样已经算慢了，一些不强壮的精子，完成整个旅程可能要3天。 　　精子在女性体内存活的时间可以达到48~72小时，而卵子的存活时间却只有12~24小时。这样算算看，如果是排卵日当天同房，可能会出现精子还没到达输卵管，卵子就已经死亡的情况。因此，排卵日的前一天同房，精子遇上卵子的几率会更高。 　　如何找到排卵日的前一天 　　1、基础体温测量：每天醒来之后，开始测量体温，一般排卵签到体温会在36.5左右，而排卵时会有所下降，但排卵后又会上升到37度左右，持续到月经来潮才会恢复正常温度。这样连续测量3个月经周期，可以推测出相对准确的排卵日。 　　2、排卵试纸：建议排卵试纸的使用时间为下午3点至晚上8点，而且最好在月经干净后的第三天开始，每日测量。如果测量结果为两条一样深色的横杠，或第二条杠比较深的，说明24~48小时内将会排卵。 　　3、计算排卵日：月经周期规律的女性，可以用推算的方法来得出排卵日，正常的排卵日是在下次月经来潮前的14天左右。 　　4、阴道B超：阴道B超监测是最准确的排卵监测方法，不仅能知道有无优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。 　　非排卵期不应该“养精蓄锐” 　　节制性生活等排卵日蓄势待发，这种做法同样也是不可取的，因为长时间无性生活，会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化、活力下降，反而导致受精能力下降，不容易受孕。 　　你们最关心的问题来了，在排卵期同房就百分百会怀孕吗? 　　首先，不管是根据月经推算，还是试纸，都不能准确推算具体的排卵时间。其次，“凡事用则进、废则退”，咳咳。因此，建议想怀宝宝的夫妇平时规律同房：月经完全干净后，每2-3天同房一次。 　　以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。