希望宝宝是个贴心的小棉袄,我朋友超喜欢小公主,她也算是老多囊了,2016.4月的时候她因为工作压力太大,肠胃不舒服去的医院做检查,然后消化内科的医生非要她挂妇科,排除妇科问题再去消化内科给开药。折腾的一天才拿到肠胃药。当时也想着既然挂了妇科那么就问问医生呗。她的月经周期比较长差不多35左右,平时都蛮正常,但是一到夏天就会停经。问过妇科医生后,让月经做性六项检查,然后等月经抽血检查。于是第一次知道多囊卵巢综合征这一疾病。当时医生说得蛮严重的,除了给她开了医院的药之外还给她纸条到外面的药店拿药。看见她医生给好多人这样子的纸条,到外面的大夫指定的药房一问一盒一百多,医生要她买五盒,她就觉得她是坑人的。然后也就没太当回事,吃了一盒达芙通,还有一盒我就没吃了。后面月经一直都蛮好,也有几个月月经是28左右来的。后来发生了很多事情,暂且不说。2017.6月结婚了,在没有任何安全措施的情况下,半年多都没有好孕,于是挂号检查,报告显示多囊卵巢,促黄体高。医生开了雌二醇,长内膜催经。她自然试孕宣布失败。4月月第一次促排,5片克罗米芬。麒麟丸4盒。五支尿促前前后后做了11次B超,跌宕起伏的,医生都让放弃了,然后自己又测到了强阳。然后陆陆续续的排了3个卵。可能是卵泡质量不太好后来生化了
5月买了医生推荐的中药护理贴,死马当活马医,说是治多囊养卵巢的,贴在内裤上,紧贴会阴部,彩用热敷疗法药物直达病灶,杀菌消炎,活血化淤,疏通经络排除体内毒素,这款中药护理也非常方便,像卫生巾护垫一样的用法,不口服不内置,没有任何的副作用,用了三个月到医院检查果然是没有多囊样变了,而且有一个大卵泡了,在没有促排的情况下有的,真的很惊喜,但是当月她老公着急出差,同房了两次,而且特别紧张,也没中,9月继续贴中药护理贴,做卵泡检测,卵泡和内膜都挺好的,但是还是没有中,特别失望
10月继续用护理贴和做排卵泡检测,10月开始的时候本来是信心满满的,到第十天早早孕试纸测了一个大大的白板,心情突然就到了低估,后来干脆就不测了,以为又失败了,所以就一直没测,一直到姨妈日姨妈没来,感觉RT涨涨的,穿衣服碰到都疼,当时就想着要是怀上了该多好,一测真的是怀上了,秒红。当时她真的好开心
写的有点乱总结一下多囊姐妹们可以看看,其实最大最大的秘诀就是用了那款中药护理贴+坚持运动,不是那种没事散散步,是大量的有氧运动+多喝水。促进药物的吸收和毒素的排出,保持心情愉快,虽然听起来不痛不痒,但是做起来感觉不容易,运动一定要强度稍微大一点,出好多汗那种才能加快代谢。有条件可以每天跑步机跑步40分钟以上,隔一天一次动感单车,每天步行10000以上,还有短距离出门尽量骑共享单车。
2运动完要注意保暖,有条件的尽量去健身房,健身完洗澡出汗更加提升代谢,如果条件不允许,现在天冷了建议在家跳操,对着电视跳,高强度心肺运动那种,比如insanity系列,半小时就出大汗,不过要是你郑多燕也出大汗就跳郑多燕。
3. 汗蒸+泡脚,这几个月月经结束以后基本每天用足浴包泡脚。后面她觉得她身体越来越好了
4. 测排卵,因为她自己测排卵试纸和体温都测不准,怕错过排卵期,所以她就麻烦点每次都做卵泡检测,大夫还能指导一下,她感觉挺好的,自从用那个中药护理贴卵泡确实长得都不错。
5. 心情调节。备孕期间每次听到别人说“放松心情”都很想打人有木有,虽然确实一放松心情就怀,但也不是说如果紧张就怀不了哦。 辞职备孕就很多人都说压力大了不容易怀,到反而更紧张和自责。 等不刻意忘记这个事,所以真的也许缘分就来了,身体调节好很重要,心情调节主要靠信念。如果您平时做家务天天贴中药又累又烦,还要去健身房,出去运动,您可曾想过放弃,但是一想到为了宝宝多运动一点多走一步就多一点希望,有满满的动力!只要努力就会成功!愿早日如愿。更多信息点关注
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