孕育养娃神器
第一:疼,还有血块,说明是宫寒,多做运动,加快血液流畅,少吃冷饮 第二:来的量少,推迟来,说明是血虚,需要养气补血,多吃红枣枸杞类食物 第三:提前量还很多,说明气虚,养气补阳 第四:忽前忽后,说明脾虚,调理脾胃,吃一些性温味甘的食物,如大米,高粱,鲫鱼 第五:量忽多忽少,说明肝肾亏虚,需要滋补肝肾,百合,核桃都是不错的选择 第六:产后长期痛经,小心子宫肌瘤
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