孕育养娃神器
中医说的气,是一种能量,是人体的元气,是构成人体和维持人体生命活动的物质基础,是不断运动着的具有很强活力的精微物质。元气不足就会导致脏腑功能低下,身体就处于衰弱状态,表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉,动则气短易出汗,头晕、心悸,食欲不佳等,如果身体总是处于这种“病歪歪”的状态,又何谈优生优育?可多吃牛鸡猪肉、大豆、大枣、鲫鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、山药、桂圆、黑糖、姜等
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