子宫内膜异位症，10个女人中8个中招！你会吗?

痛经是年轻女性常见的症状，很多人“一忍了之”，甚至认为是例假时的正常现象，不过，专家表示，百分之八十的痛经都因子宫内膜异位症所致。子宫内膜碎片随血管和淋巴游走全身，走到哪里子宫内膜便“种”到哪里，引起包括不孕在内的多种健康问题。那么，子宫内膜异位症到底是怎么一回事呢? 　　什么是子宫内膜异位症? 　　子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在宫腔外的部位。与宫腔内的内膜一样，异位的内膜组织在每次月经来潮时也会出血，但是这些血不能排出体外，只能在局部发生侵蚀、粘连，病灶越来越大，也称为“不死人的癌症”。 　　子宫内膜异位症的症状 　　约20%无自觉症状，有症状者多表现为周期性发作。 　　痛经：以继发性、渐进性痛经为特点，疼痛部位多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门、大腿部。多开始于经前1~2天，经期第一天最剧，月经干净后疼痛缓解并逐渐消失。 　　月经不调：有时周期缩短、经量增多或经期延长，亦有经前点滴出血者。 　　不孕：内膜异位患者不孕率达40%~50%,较正常妇女高2倍多。 　　其它：10%的病人有性交疼痛或不适，如果病灶侵入了直肠、阴道或骶骨部位，在经前或经期中，会发生便秘或排便时疼痛。 　　子宫内膜异位症影响生育的原因 　　机械性因素：卵巢输卵管表面的异位内膜，使其周围的结缔组织增生造成粘连，影响输卵管蠕动，及伞端的拾卵作用，甚至造成输卵管口的闭锁。 　　内分泌因素：异位内膜可产生较多前列腺素，在局部浓度相对较高，使输卵管的拾卵功能及蠕动失调，影响其拾卵及对精子、卵子的输送;还可妨碍卵泡发育、抑制排卵，或使受精卵的发育与子宫内膜的蜕膜变化不同步，妨碍了受精卵的着床。 　　免疫因素：即自身免疫反应，异位内膜出血诱发组织纤维化与淋巴细胞、吞噬细胞增多，及淋巴细胞所产生的抗子宫内膜抗体，这种自身免疫造成子宫内膜的生化代谢及生理功能损害，干扰早期精卵的着床，或因精子和卵子在会合过程中被吞噬和干扰卵细胞的分裂而导致不孕。 　　子宫内膜异位症患者膳食原则 　　食物宜忌： 　　谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。 　　家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉性，宜少食。过于肥厚之肉忌食。 　　蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。 　　水果多为生食，经前后亦宜避免。 　　干果不忌，可随时食用。核桃、大枣、桂圆益气养血，更为适用。 　　芥末、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，每日饮用，颇有裨益。 （来源于网络）